TREENIPUTKI STARTTAA

Nuorempana olin hyvin liikunnallinen... Mutta jotain tapahtui pari vuotta sitten. En vain enää saanut aikaiseksi, ei huvittanut, ei ollut aikaa - tuttuja tekosyitä varmaan monelle. Kuten ensimmäisessä kirjoituksessani mainitsin, vuoden vaihtuessa tein päätöksen pistää elämäni uusiksi. Halusin löytää liikunnan riemun uudelleen.

Hankin alkajaisiksi 3kk kortin kuntosalille. Ajatuksena, että kun maksan pidemmän pätkän kerralla, siellä on myös käytävä, jotta saa rahoille vastinetta. Päädyin myös kuntosaliin, joka sijaitsee aivan kotini lähellä. Kun matkaa on noin 2 minuutin kävelyn verran, on etäisyydestä hankala repiä tekosyitä menemättömyydelle.

Tammikuun alussa treenaamaan lähtö oli aikamoista pakottamista. Television katselu tai tietokoneen ääressä hengaaminen tuntuivat paljon houkuttelevimmilta... Mutta parin viimeisen treenikerran aikana olen päässyt jo aikamoiseen vauhtiin. Salilla käynti on alkanut tuntua oikein mukavalle... Varsinkin laitteilla "bodailu".

Seuraava etappi onkin saada itseni innostumaan aerobisesta harjoittelusta. Se on aina ollut iso kompastuskiveni.

Mitkä sitten ovat tavoitteeni liikunnan suhteen? Hyvä mieli ja lisää energiaa!!! Lisäksi haluan ehdottomasti saada kroppani kuosiin. Tällä hetkellä en näytä sille, mille haluan näyttää 25-vuotiaana. Selluliitti rehottaa reisissä ja peppu on alkanut roikkua. Ei hyvä. Missiona on kiinteytyä roimasti kesään mennessä ja toivottavasti saada paino tippumaan samalla vähintään 7kg. Tällä hetkellä painoni on 72kg, joten toukokuun puoleen väliin mennessä tavoitteena on 65kg. Haluan saada hoikemmat reidet ja hyvällä tavalla muhkeamman pyllyn.

Aikaa miinus 7 kiloon on 17 viikkoa - eli periaatteessa riittämiin, mutta riittääkö into?

UUDEN ALKU

Uuden vuoden aattona se iski minuun! Olen 25-vuotta enkä ole kovin tyytyväinen siihen tilanteeseen missä olen tällä hetkellä. Niinpä tein pitkän listan lupauksia, joissa päätin pistää elämäni eri osa-alueet uusiksi:

Lupasin hakea jatko-opiskelemaan.
Lupasin viettää vähemmän aikaa yksin rypemässä itsesääliässä.
Lupasin muuttaa ruokavalioni terveelliseksi.
Lupasin ryhtyä harrastamaan taas aktiivisesti liikuntaa.
Lupasin panostaa muutenkin kauneuteen.

Ja kruununa kaikelle lupauksille lupasin toteuttaa lupaukseni!

Joku on joskus sanonut, että lupausten pitäminen on helpompaa kun ne on kerrottu ääneen. Siispä päätin aloittaa blogin pitämisen. Nyt lupaukset on annettu julkisesti ja niistä on pidettävä kiinni.

Blogissani tulen kertomaan siitä matkasta jonka tulevaisuudessa teen kohti uutta minää. Haluan olla tyytyväinen peiliin katsoessani, haluan tuntea itseni energiseksi, haluan pystyä sanomaan: olen onnellinen!